1. តើអាហារសម្រន់អ្វីខ្លះដែលសត្វឆ្កែមិនគួរបរិភោគ?

1. ត្រី និងទឹកដោះគោ ទើបយកចេញពីទូរទឹកកក (ងាយនឹងរាគ)។

2, រតីយាវហឺ សំបកខ្យង បង្គា ក្តាម និងអាហារសមុទ្រផ្សេងៗទៀត (មិនងាយរំលាយ)។

3. ឆ្អឹងមាន់ ឬត្រី (ជួនកាលអាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមពោះវៀន)។

4. រក្សាបង្អែម (នឹងក្លាយជាមូលហេតុចម្បងនៃការពុកធ្មេញនិងជំងឺធាត់) ។

5. គ្រឿងទេសដែលឆាប់ខឹងខ្លាំង។

2. តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារសម្រន់ច្រើនពេក?

1. ឆ្កែញ៉ាំអាហារសម្រន់ច្រើនពេក ដែលនឹងនាំទៅរកទម្លាប់អាក្រក់នៃការជាអ្នករើសអាហារ ហើយនឹងធ្វើឱ្យវាមិនសូវឃ្លាន និងចាប់អារម្មណ៍លើអាហារសំខាន់ៗ ដែលបណ្តាលឱ្យមានបាតុភូតនៃការញ៉ាំអាហារសម្រន់តែប៉ុណ្ណោះ ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់សត្វឆ្កែ។ ការអភិវឌ្ឍន៍។.

2. ការញ៉ាំអាហារសម្រន់ច្រើនពេកសម្រាប់សត្វឆ្កែក៏នឹងនាំទៅរកកង្វះអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ។ទោះបីជាអាហារសម្រន់មានរសជាតិឆ្ងាញ់ក៏ដោយ ក៏វាមិនមានជីវជាតិដូចអាហារឆ្កែដែរ។អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអាហារសម្រន់សត្វចិញ្ចឹមគឺជាកត្តាចម្បងដែលនឹងនាំឱ្យមានអាហារូបត្ថម្ភរបស់សត្វឆ្កែ។ការបញ្ចូលមិនពេញលេញ។

3. ទោះបីជារសជាតិនៃការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមគឺល្អណាស់, វានៅតែចាំបាច់ដើម្បីកំណត់បរិមាណ។ការញ៉ាំច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យឆ្កែឡើងទម្ងន់ ហើយវាក៏នឹងបង្កឱ្យមានជំងឺរាងកាយជាច្រើន និងបង្កើនបន្ទុកលើសរីរាង្គខាងក្នុងផងដែរ។

3. ការប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ការផ្តល់អាហារដល់សត្វឆ្កែព្យាបាល

1. កុំចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមតាមពេលវេលាកំណត់

ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់អាហារដល់សត្វឆ្កែតាមពេលវេលាកំណត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ នោះឆ្កែប្រហែលជាគិតថាវាជាអាហារចម្បងរបស់គាត់ ហើយអាហារសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងអាហារចម្បងរបស់សត្វឆ្កែទៅទៀត។បន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរ ឆ្កែនឹងទប់ទល់នឹងអាហារឆ្កែ និងចូលចិត្តអាហារ។

2. កុំចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមជាមួយពូជតែមួយ

អាហារសម្រន់ដែលមិនសមហេតុផលសម្រាប់សត្វឆ្កែអាចបង្កបញ្ហាក្រពះពោះវៀនយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់សត្វឆ្កែ។នៅពេលជ្រើសរើសអាហារសម្រន់អ្នកត្រូវពិចារណាពីភាពចម្រុះ។ប្រសិនបើអាហារសម្រន់នៅលីវពេក ការទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភរបស់សត្វឆ្កែមានតិចតួច ដែលងាយនឹងបង្កជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

3. ជ្រើសរើសការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមសម្រាប់សត្វឆ្កែ

ការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមសម្រាប់សត្វឆ្កែត្រូវតែមានសម្រាប់សត្វឆ្កែតែប៉ុណ្ណោះ។អាហារសម្រន់ដែលមនុស្សបរិភោគដូចជា ស្ករគ្រាប់ សាច់ក្រៀម ជាដើម មិនអាចផ្តល់ឱ្យសត្វឆ្កែដោយផ្ទាល់បានទេ ព្រោះសារធាតុចិញ្ចឹមដែលរាងកាយត្រូវការរបស់សត្វឆ្កែ និងមនុស្សមានភាពខុសគ្នា ហើយបរិមាណអំបិលនៅក្នុងអាហារសម្រន់ដែលមនុស្សបរិភោគគឺខ្ពស់ ដែលអាច ងាយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពក្រពះពោះវៀនរបស់សត្វឆ្កែ។

4. យកចិត្តទុកដាក់លើតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភ

មានកង្វះធាតុដាននៅក្នុងការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹម។សត្វឆ្កែដែលញ៉ាំអាហារសម្រាប់សត្វឆ្កែច្រើន នឹងជៀសមិនផុតពីអតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភ ដែលអាចនាំឱ្យមានការរើសអើង និងឃ្លានអាហារ។អាហារសំខាន់ និងផ្លែឈើ និងបន្លែមួយចំនួន ឬសាច់ផ្សេងទៀតត្រូវបានបន្ថែមយ៉ាងសមស្របជាសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែម។ដើម្បីបន្ថែមអាហារូបត្ថម្ភដល់សត្វឆ្កែ វាជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការញ៉ាំក្រែមអាហារបំប៉នសម្រាប់សត្វឆ្កែ ព្រោះក្រែមអាហារបំប៉នសម្រាប់សត្វឆ្កែមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយរបស់សត្វឆ្កែ ហើយវាកាន់តែសម្បូរបែប និងអាចបំពេញតម្រូវការបាន។